Mac завис? Как запустить Mac

Mac завис? Как запустить Mac

Ваш Mac заморожен, и вы не можете найти способ его исправить? Читайте дальше, поскольку мы рассмотрели все возможные решения о том, как разморозить Mac в этом информативном руководстве.

Wondershare Recoverit Authors

2021-07-02 11:11:36 • Обновлено: Решение проблем Mac • Проверенные решения

"Мой Mac завис и не реагирует на нажатия. Я окончательно застрял и не знаю, как теперь получить доступ к своим файлам. Есть ли какое-нибудь реальное решение для зависшего экрана на Mac?"

Это вопрос от одного из многих пользователей Mac, которые никак не могут запустить систему Mac. Возможно, вас это удивит, но многие пользователи Mac также ежедневно страдают от подобной ситуации. Есть вероятность, что ваш Mac также может зависнуть на начальном экране или приложение типа Word может зависнуть на Mac.

Не волнуйтесь - хотя эта проблема может показаться утомительной, ее можно легко решить, следуя некоторым разумным инструкциям. В этом посте мы расскажем вам, что делать, если Mac зависает, чтобы вы могли решить проблему и снова получить доступ ко всем функциям macOS. Давайте узнаем об этих решениях подробнее!

mac-frozen-fix-1

Часть 1. Почему Mac продолжает зависать?

Несмотря на высокую производительность macOS, иногда она может неожиданно дать сбой. Прежде чем мы обсудим решения для размораживания Mac, давайте быстро посмотрим, что могло вызвать эту проблему в первую очередь.

      • В большинстве случаев Mac зависает, когда заканчивается оперативная или основная память.
      • Возможен конфликт между ядрами или запущенными процессами.
      • Возможно, что Mac завис в результате сбоя ОС.
      • Жесткий диск (HD) системы Macintosh может быть поврежден.
      • Компьютер может быть заражен вирусом или вредоносным ПО.
      • Возможно, вы используете старую или поврежденную версию macOS.
      • Иногда система зависает во время обновления macOS или любого другого программного обеспечения.
      • Нередки случаи, когда даже неисправное оборудование или чип могут привести к этой проблеме.
      • Поврежденное приложение или несовместимый инструмент могут вызвать неожиданные проблемы в работе Mac.

mac-frozen-fix-2


Часть 2. Что делать, если Mac завис?

Теперь, когда вы знаете, что могло вызвать зависание вашего Mac, давайте погрузимся глубже и узнаем, как исправить эту проблему.

1. Принудительный выход из приложения на Mac

В большинстве случаев экран Mac неожиданно застывает при запуске неисправного или неправильно работающего приложения. Кроме того, если приложение ни с того ни с сего перестало работать, оно также может нарушить функциональность вашего Mac. В этом случае вы можете принудительно закрыть приложение, чтобы разморозить Mac.

      1. Если мышь не реагирует, можно просто одновременно нажать клавиши Option, Command и Escape. Это похоже на Ctrl + ALT + Del в Windows.

        mac-frozen-fix-3

      2. Альтернативный вариант, если курсор мыши работает, то просто нажмите на логотип Apple вверху и выберите опцию "Принудительный выход".
      3. Запустится специальное всплывающее окно "Приложения для принудительного выхода". Просто выберите приложение, которое вы хотите закрыть, и нажмите на кнопку "Принудительный выход".

        mac-frozen-fix-4

2. Принудительное выключение Mac

Помимо неисправного приложения, могут быть различные причины, по которым Apple Mac может быть заморожен. Если даже после закрытия или удаления приложения компьютер Mac остается замороженным, попробуйте принудительно выключить его.

      1. Во-первых, попробуйте найти клавишу питания на вашем Mac. На ноутбуках она находится в правом верхнем углу клавиатуры, а на настольных компьютерах - в задней части экрана.

        mac-frozen-fix-5

      2. Нажмите клавишу питания и удерживайте ее в течение следующих 5-10 секунд. Отпустите ее, когда услышите звук щелчка, который выключит ваш Mac.
      3. Помимо этого, вы также можете нажать кнопки Command + Option + Control + Power (все одновременно), чтобы принудительно выключить Mac.

3. Перезагрузка Mac в безопасном режиме

Безопасный режим в Mac работает так же, как и в Windows. Когда мы перезагружаем Mac в безопасном режиме, он загружает только необходимые приложения и процессы. Он даже ограничивает сетевое подключение, чтобы обеспечить безопасность системы. Поэтому, если ваш Mac завис случайным образом, выполните следующие действия, чтобы загрузить его в безопасном режиме.

      1. Если ваш Mac уже включен, то вам нужно перезагрузить его. Если нет, то просто нажмите кнопку питания, чтобы включить его.
      2. Как только прозвучит сигнал запуска, нажмите клавишу Shift и удерживайте ее в течение нескольких секунд. Возможно, вам придется нажать ее несколько раз.

        mac-frozen-fix-6

      3. Это позволит загрузить систему в безопасном режиме вместо обычного режима. Просто войдите в любую учетную запись и получите доступ к ограниченным возможностям Mac.

        mac-frozen-fix-7

4. Используйте Дисковую утилиту для очистки или устранения проблем Mac

Если вы считаете, что в системе Mac возникли проблемы, воспользуйтесь Дисковой утилитой. Это встроенная функция Mac, которая может помочь нам восстановить macOS, переустановить ее или провести обширное сканирование системы. Если вам повезет, то вы сможете исправить застывший экран Mac, запустив утилиты macOS.

      1. Если система запущена, то вы можете просто перейти в раздел "Приложения > Утилиты" и открыть "Дисковые утилиты"
      2. Если вы не можете получить к ней доступ, то просто выключите систему и перезагрузите ее. Вы также можете перейти в главное меню и нажать на опцию "Перезагрузка".

        mac-frozen-fix-8

      3. Когда Mac перезагрузится, одновременно нажмите и удерживайте клавиши Command + R. Продолжайте нажимать их в течение некоторого времени, так как ваш Mac будет перезапущен в режиме восстановления.
      4. Из всех доступных вариантов Утилиты macOS на экране вы можете выбрать восстановление системы или переустановку macOS. При желании можно даже запустить "Дисковую утилиту", чтобы устранить любую проблему на Mac.

        mac-frozen-fix-9

5. Освободите место на жестком диске

Если в системе Mac не хватает свободного места, это также может привести к замедлению ее работы. Иногда система может быть настолько перегружена, что ей может не хватить места для запуска какого-либо процесса или приложения. В результате система выключается, или Mac Mouse зависает между ними. Вы можете воспользоваться следующими рекомендациями, чтобы освободить больше свободного места на вашем Mac.

      1. В Корзине Mac может быть много данных, которые могут неоправданно расходовать ее память. Вы можете просто щелкнуть правой кнопкой мыши по значку корзины в доке и выбрать пункт "Очистить корзину".

        mac-frozen-fix-10

      2. Кроме того, на вашем Mac может быть установлено множество ненужных приложений. Просто зайдите в папку "Приложения" на вашем Mac через Finder и попробуйте выбрать те приложения, которые вам больше не нужны. Отсюда вы можете удалить и выбранные приложения.

        mac-frozen-fix-11

      3. На вашем Mac также может накопиться много временных данных и файлов кэша. Вы можете перейти в папку Cache и удалить файлы, которые вам больше не нужны. Кроме того, выберите приложение браузера (например, Safari или Chrome) и перейдите в его меню, чтобы очистить историю просмотров.

        mac-frozen-fix-12

      4. Наконец, вы можете просто зайти в Finder и поискать ненужные данные, которые вам больше не нужны. Например, если есть несколько файлов резервных копий iTunes, зайдите в "~/Library/Application Support/MobileSync/Backup" и удалите данные, которые вам больше не нужны. Таким же образом можно зайти в любой раздел и удалить оттуда ненужные файлы, чтобы освободить больше свободного места.

        mac-frozen-fix-13

Разное: Узнайте больше способов освободить место для хранения данных на Mac.
- 3 минуты на прочтение.

Видеоурок о том, как исправить серый экран при запуске на Mac

Последние видео от Recoverit

Посмотреть еще >

Часть 3. Некоторые способы устранения зависания папок Mac

Помимо некоторых общих проблем, связанных с застывшим экраном Mac, ваша система может столкнуться и со специфическими проблемами. Вот некоторые из этих специфических проблем, связанных с Mac, и их простые решения.

1. Курсор мыши застыл на Mac

Замерзание курсора мыши на Mac - одна из самых распространенных проблем, с которой вы также можете столкнуться. Если вы используете мышь USB, убедитесь, что в ней работают батарейки или нет физических повреждений. Также проверьте тачпад и очистите его от грязи и мусора. Если у вас проблемы с доступностью или программным обеспечением, воспользуйтесь следующими рекомендациями.

• Изменение настроек доступности

Самый быстрый способ исправить застывший курсор на Mac - зайти в настройки System Preferences > Accessibility. Перейдите на вкладку "Дисплей" и увеличьте размер курсора. Вы также можете включить опцию просмотра курсора мыши при встряхивании.

mac-frozen-fix-14

• Перенастройка мыши

Вы также можете перенастроить мышь с самого начала. Для этого просто зайдите на панель "Мышь" в разделе "Системные настройки". Отсюда вы можете настроить параметры наведения и нажатия. Также перейдите на вкладку "Жесты", чтобы включить/выключить любую функцию.

mac-frozen-fix-15

2. Заморозка Microsoft Word на Mac

MS Word - одно из самых распространенных приложений, которое может помочь пользователям Mac различными способами. Однако если вы используете старую версию Mac или если есть конфликт в его командах, то это может привести к тому, что Word зависнет и на Mac. Хорошо то, что вы можете легко исправить это следующим образом.

• Сброс шаблона и файлов автовосстановления

Файлы шаблонов и автовосстановления считаются довольно важными в Word. Однако иногда эти файлы могут нарушать работу Mac. Чтобы исправить застывший Word на Mac, нажмите кнопку Go > Go to Folder в главном меню и введите ""~/Library/Containers/com.microsoft.Word/Data/Library/Preferences/AutoRecovery/"". В результате загрузится папка AutoRecovery, из которой вы сможете удалить восстановленные файлы Word на Mac.

mac-frozen-fix-16

Впоследствии вы также можете сбросить временные файлы, связанные с Word. Для этого перейдите в раздел Параметры Word > Расположение файлов и выберите опцию "Шаблоны пользователя". Теперь нажмите на кнопку "Сброс".

mac-frozen-fix-17

• Обновление приложения Word

Если на вашем Mac установлена устаревшая версия MS Word, то вы можете столкнуться с нежелательными проблемами. Чтобы избежать этого, просто запустите Word и перейдите в раздел Справка > Проверка обновлений. Здесь же вы можете включить функцию автоматической проверки и установки. Снова нажмите на кнопку "Проверить наличие обновлений", чтобы загрузить последнее обновление Word.

mac-frozen-fix-18

3. Safari зависает на Mac

Safari является браузером по умолчанию на Mac и широко используется многими для беспрепятственного доступа в Интернет. Однако, как и любое другое приложение, он также может работать со сбоями в вашей системе. Если Safari зависает на Mac, воспользуйтесь следующими рекомендациями.

• Очистить историю просмотров и данные

Если в Safari много сохраненных данных и истории просмотров, это может привести к тому, что браузер будет работать медленнее, чем когда-либо. Поэтому, если Safari слишком часто зависает на Mac, вам следует избавиться от него. Просто запустите Safari на Mac и перейдите в раздел История > Очистить историю и данные веб-сайтов, чтобы сделать то же самое.

mac-frozen-fix-19

Удалили историю Интернета по ошибке? Перейдите по ссылке и получите решения для восстановления удаленной истории браузера.
- 3 минуты на прочтение.

• Удаление расширений Safari

Как и другие популярные браузеры, такие как Chrome и Firefox, Safari поддерживает множество расширений. Однако некоторые сторонние расширения могут оказаться ненадежными и испортить сам браузер. Чтобы решить эту проблему, просто запустите Safari и перейдите в его Настройки > Расширения. Выберите расширение, от которого вы хотите избавиться, и нажмите на кнопку "Удалить", чтобы удалить его.

mac-frozen-fix-20

4. Заморожено обновление Mac

Если ваш Mac завис, то вы наверняка слышали от людей, что нужно обновить его ОС, чтобы разрешить конфликт. Но что произойдет, если Mac замерзнет во время установки обновления? В большинстве случаев эта проблема решается следующим образом.

• Загрузка Mac в режиме восстановления

Просто перезагрузите Mac, если он застрял во время обновления, длительным нажатием кнопки питания. Пока он перезагружается, нажмите и удерживайте клавишу Shift, чтобы загрузить его в режиме восстановления. Отсюда выберите повторную установку обновления macOS. Просто нажмите на кнопку "Установить", чтобы загрузить свежую копию и избавиться от старого обновления.

mac-frozen-fix-21

• Сброс NVRAM

NVRAM - это энергонезависимая оперативная память системы, в которой хранится жизненно важная информация об ОС и ее процессах (например, дисплей, громкость и разрешение экрана). Поэтому, если ваш Mac постоянно зависает во время обновления, подумайте о сбросе NVRAM. Для этого перезагрузите Mac и одновременно нажмите клавиши Command + Option + P + R. Это автоматически сбросит NVRAM при перезагрузке Mac.

mac-frozen-fix-22

5. Mac зависает при запуске

Если при включении ваш Mac неожиданно замирает, то вы должны насторожиться. Возможно, возникла проблема с загрузчиком или BIOS, которую следует немедленно устранить. Вот что вы можете сделать, если Mac продолжает зависать во время процесса запуска.

• Выполните восстановление Интернета

Восстановление через Интернет работает совершенно аналогично обычному режиму восстановления на Mac. Как только вы подключитесь к стабильной сети, он выполнит необходимые действия для размораживания Mac. Чтобы перевести Mac в режим восстановления, сначала перезагрузите его. Пока он загружается, одновременно нажмите клавиши Option + Command + R. Теперь подключите систему к рабочей сети и запустите восстановление через Интернет.

mac-frozen-fix-23

• Используйте диспетчер запуска

Если ваш Mac завис при запуске, мы рекомендуем воспользоваться помощью менеджера запуска. Это позволит вам вручную решить, как и откуда вы хотите загрузить свой Mac. При желании вы также можете воспользоваться помощью внешнего диска для загрузки Mac. Для начала перезагрузите Mac и одновременно нажмите клавиши Power + Option, как только услышите сигнал запуска. В результате загрузится менеджер запуска, и вы сможете выбрать диск для загрузки программы запуска.

mac-frozen-fix-24

6. Mac застыл на экране входа в систему

Подобно тому, как Mac замирает при запуске, он может столкнуться с некоторыми проблемами и на экране входа в систему. Многие пользователи сталкиваются с проблемой входа в свою учетную запись после запуска Mac. Если экран вашего Mac замирает во время входа в систему, воспользуйтесь следующими советами.

• Переустановите macOS

Вполне возможно, что причиной этой ошибки может быть проблема с macOS. Чтобы решить эту проблему, перезагрузите Mac и нажмите клавиши Command + R во время запуска, чтобы войти в режим восстановления. Из доступных утилит macOS нажмите на опцию "Переустановить macOS". Просто следуйте основным инструкциям на экране, чтобы переустановить ОС на вашем Mac и устранить проблему.

mac-frozen-fix-25


Часть 4. Как восстановить данные на замерзшем Mac?

Когда наш Mac замерзает случайным образом, это может вызвать множество проблем и нежелательных неприятностей - одной из них является неожиданная потеря данных. Возможно, вы работали над важным документом, когда Mac был заморожен, что привело к его недоступности. Если вы хотите вернуть потерянные данные, воспользуйтесь помощью Recoverit Mac Data Recovery. Это свободно распространяемое приложение для восстановления данных, которое работает на всех основных версиях Mac. Оно способно извлечь все виды потерянных, удаленных или недоступных данных при различных сценариях. Сюда входят фотографии, видео, аудиозаписи, документы, файлы в формате zip и многое другое.

Чтобы понять, как восстановить удаленные заметки на Mac с помощью Recoverit Data Recovery, можно выполнить следующие шаги:

Шаг 1: Выберите местоположение

Во-первых, запустите Recoverit Data Recovery на Mac и выберите место для сканирования. В данном случае мы выберем для сканирования внутреннее хранилище Mac.

select-scan-location

Этап 2: Сканирование местоположения

После того как приложение начнет процесс извлечения данных, вам придется подождать некоторое время, пока он завершится. Постарайтесь не закрывать приложение до завершения процесса.

scan-location

Шаг 3: Предварительный просмотр и восстановление

В конце приложение отобразит все данные, извлеченные из источника, в различных категориях. Вы можете просто предварительно просмотреть фотографии, видео и т.д. и выбрать файлы, которые хотите сохранить. В конце нажмите на кнопку "Восстановить" и сохраните их в надежном месте.

recover-email


Часть 5. Как избежать зависания Mac

Наверняка вы уже знаете, что делать, если ваш Mac произвольно зависает. Однако если вы хотите полностью избежать этой ситуации, то почему бы не последовать этим советам.

      • Убедитесь, что в вашей системе всегда достаточно свободного места. Зайдите на жесткий диск и избавьтесь от данных, которые вам больше не нужны.
      • Если вы используете устаревшую версию Mac, немедленно обновите ее. Вы можете зайти в "Утилиты macOS", чтобы обновить систему.
      • Помимо Mac, вы также можете обновить систему.
      • Помимо Mac, также убедитесь, что все основные приложения (например, MS Word) также обновлены.
      • Держите на своем Mac активное приложение для защиты от вредоносного ПО и включите его проверку в реальном времени, чтобы предотвратить атаку вредоносного ПО на вашу систему.
      • Чтобы избежать непредвиденной потери всего диска, лучше разбить жесткий диск вашего Mac на разные диски.
      • Перезагружайте Mac время от времени, чтобы автоматически сбросить временные файлы и файлы кэша.

Вывод

Вот и все, друзья! Прочитав это подробное руководство, вы наверняка сможете устранить проблему зависания экрана Mac. Теперь, когда вы знаете, как разогнать Mac, вы сможете легко справиться с этой нежелательной проблемой. Кроме того, если вы не хотите потерять важные данные, попробуйте Recoverit Data Recovery. Это высокотехнологичное средство восстановления данных, которое гарантирует, что вы больше никогда не столкнетесь с внезапной потерей важных файлов. Держите это бесплатное приложение для восстановления данных для Mac под рукой, поскольку оно может оказать большую помощь в восстановлении важных файлов.

Recoverit author

Дмитрий Соловьев

Главный редактор

Home > Ресурсы > Решение проблем Mac > Mac завис? Как запустить Mac